座って出来る体操が中心で、上半身を音楽に合わせて動かしたり足踏みをしたり、30分程行っています。

午前中は参加者も多く賑わっていますが、午後は昼食後でお部屋で休まれている方も多く、日によって参加人数は少なかったりもします（笑）

また、集団体操以外にも個別の機能訓練も行っています。

平行棒の中を歩いたり、メドマーやホットパック、パズルや脳トレ等、各入居者様に合わせた訓練を実施しています。

皆様、機能訓練に対してとても意欲的で、とりわけ下肢筋力の維持向上を目標に取り組まれている方が多いです。

今後もあすも加古川での日常をお届けしたいと思います。

ニッケあすも加古川　　五代