あすも市川ハイムでは毎月1日に入居者の皆様にお集まりいただき、1時間程度懇談会を実施しております。

会の内容は、運営状況のご報告やイベントの企画提案、ご入居者様からのご要望やご不明点をお伺いする等…
施設職員とご入居者様はもちろん、ご入居者様同士の大事なコミュニケーションの場でもあります。

10月の懇談会では、「健康を維持するためのポイント」として
　(1)運動のポイント
　(2)食生活・口腔ケアのポイント
　(3)人との交流のポイント　についてご紹介をさせていただきました。

たまには皆様ご一緒に運動を…ということで、全国の各自治体で考案されている【自治体オリジナルの体操】の中から、千葉県佐倉市の体操を行いました。

音楽に合わせ、リズミカルに手足を動かしていきます。
「一人ではなかなか運動する気にはならないけど、みんなでやるのはいいね」
「音楽に合わせてだと自然と体が動きますね」

はじめは少し照れ臭そうな方もいらっしゃいましたが、終わる頃にはたくさんの笑顔を拝見できました。
こういった交流もいいですね！

10月は夕食会やお取り寄せ弁当等を企画予定です。
少しずつ肌寒くなってきておりますので体調にご留意いただきながら、ハイムで楽しい日々をお過ごしください。

ニッケあすも市川ハイム　　國友