ニッケつどい市川 「秋の体力測定週間」 投稿日:2023年9月11日 今週は体力測定週間です。 体重、握力、腕の上がり、歩幅などを測定しました。 つどい市川では3か月に一度体力測定を行っております。 慣れている方も多く、皆様一生懸命に取り組んでいただけました。 体力測定はご自身の体力を知る目安にもなりますので、これを機に次回の目標を決めたり、体を動かす習慣を身につけていただけると嬉しいです。 ニッケつどい市川 小林