ニッケてとて本町 「みんなの体操」

朝のテレビ体操を観ていたご利用者様と一緒にスタッフと共に立ち上がり、体操をしました。
車椅子に座ったご利用者様も一緒に体操していました。
体操で身体を動かすのは、身体の部分部分をほぐす作用があり、気持ちもいいものです。
ラジオ体操もいいですが、朝のテレビ体操はリズミカルでさらに良いです。
令和2年を迎えても皆様変わらず元気に過ごされております。

ニッケてとて本町  上田