6月24日、本日は太極拳が行われました。

はじめは、物忘れ防止や美肌、リンパなどの体操を行いました。

皆様、とても真剣に取り組まれていました。

ぜひ毎日の習慣にして、これからも元気に過ごしましょう。

 

本日のメイン項目は『剣（つるぎ）』と『扇（おうぎ）』

剣はいさましく、扇は優雅で、見入ってしまいました。

実際に扇を開く体験も行いました！

きれいに広がったときは皆様大興奮！

 

最後は全員で笑顔の記念撮影！

またのご参加を心よりお待ちしております。

 

ニッケつどい市川　大石